Dato
Lør
30/10 2021
Underviser
Trine Kjær Jespersen
Få pladser
Aktuelle kurser
Flødebollekursus - hvor svært kan det være?
Hvis du elsker flødeboller, er du simpelhen nødt til at prøve kræfter med at lave dem selv. Hvor svært kan det være?
Hjemmelavede flødeboller er bare bedre end noget andet og på kurset lærer du de basale teknikker til, hvordan du kan lave dine egne flødeboller, så de både smager og ser ud som en drøm.
Det er vores lokale konditor Kjærs kager, Trine Kjær Jespersen der vil undervise på det...
Hvis du elsker flødeboller, er du simpelhen nødt til at prøve kræfter med at lave dem selv. Hvor svæ...
Callanetics og afspænding
Startdato
Man
20/9 2021
Slutdato
Man
21/3 2022
Bemærk: Kurset er igangsat
Underviser
Birgitte Cleveland Rørstrøm
Ledige pladser
Vi kombinerer forskellige øverser, som styrker kroppen.Vi arbejder med øvelser for at forlænge væv og muskler, som er for korte og
for stramme. Øvelser som afspænder og udspænder muskler og bindevæv,
holdningskorrigerende øvelser og venepumpeøvelser - alt i et roligt tempo. Vi
har fokus på kropsbevidsthed i forhold til egen formåen og ressourcer.Medbring tæppe/pude og t...
Vi kombinerer forskellige øverser, som styrker kroppen.Vi arbejder med øvelser for ...
Yoga for alle
Startdato
Tir
14/9 2021
Slutdato
Tir
14/12 2021
Bemærk: Kurset er igangsat
Tilmeldingsfrist
Tir
7/9 2021
Underviser
Tine Gudmandsen
Fuldtegnet
Yogatimen
starter med en kort afspænding (savasana), efterfulgt af åndedrætsøvelser
(pranayama). Den fysiske del af timen (asanas) består af blide, rolige og
langsomme øvelser, som både styrker og smidiggør kroppen. Timen bliver afsluttet
med en dybdeafspænding.Der vil
blive taget hensyn til individuelle behov, så alle kan være med. Timens indhold
og niveau vil blive justeret ...
Yogatimen
starter med en kort afspænding (savasana), efterfulgt af åndedrætsøvelser
(pranayam...
Flødebollekursus - hvor svært kan det være?
Dato
Lør
30/10 2021
Underviser
Trine Kjær Jespersen
Få pladser
Hvis du elsker flødeboller, er du simpelhen nødt til at prøve kræfter med at lave dem selv. Hvor svært kan det være?
Hjemmelavede flødeboller er bare bedre end noget andet og på kurset lærer du de basale teknikker til, hvordan du kan lave dine egne flødeboller, så de både smager og ser ud som en drøm.
Det er vores lokale konditor Kjærs kager, Trine Kjær Jespersen der vil undervise på det...
Hvis du elsker flødeboller, er du simpelhen nødt til at prøve kræfter med at lave dem selv. Hvor svæ...
Callanetics og afspænding
Startdato
Man
20/9 2021
Slutdato
Man
21/3 2022
Bemærk: Kurset er igangsat
Underviser
Birgitte Cleveland Rørstrøm
Ledige pladser
Vi kombinerer forskellige øverser, som styrker kroppen.Vi arbejder med øvelser for at forlænge væv og muskler, som er for korte og
for stramme. Øvelser som afspænder og udspænder muskler og bindevæv,
holdningskorrigerende øvelser og venepumpeøvelser - alt i et roligt tempo. Vi
har fokus på kropsbevidsthed i forhold til egen formåen og ressourcer.Medbring tæppe/pude og t...
Vi kombinerer forskellige øverser, som styrker kroppen.Vi arbejder med øvelser for ...
Yoga for alle
Startdato
Tir
14/9 2021
Slutdato
Tir
14/12 2021
Bemærk: Kurset er igangsat
Tilmeldingsfrist
Tir
7/9 2021
Underviser
Tine Gudmandsen
Fuldtegnet
Yogatimen
starter med en kort afspænding (savasana), efterfulgt af åndedrætsøvelser
(pranayama). Den fysiske del af timen (asanas) består af blide, rolige og
langsomme øvelser, som både styrker og smidiggør kroppen. Timen bliver afsluttet
med en dybdeafspænding.Der vil
blive taget hensyn til individuelle behov, så alle kan være med. Timens indhold
og niveau vil blive justeret ...
Yogatimen
starter med en kort afspænding (savasana), efterfulgt af åndedrætsøvelser
(pranayam...
Aktuelle kurser
KONTAKT
LHF's Aftenskole - Lejreegnens Husflids Forening
c/o Dorte Gjelstrup
Birkevadsvej 14
4130 Viby Sjælland
Telefon: 26 24 07 80
Mail: lhf@husflid.dk
CVR: 25383486
Bemærk: Dette er foreningens postadresse - undervisningen foregår på forskellige lokaliteter.
Følg os på Facebook
Følg os på Instagram