Yoga for alle

Startdato
Tir 8/1 2019

Slutdato
Tir 30/4 2019

Underviser
Rie Fridorf

Ledige pladserLedige pladser

Yoga for alle

Velkommen til LHF, hvor vi tilbyder yoga hver tirsdag.

Yoga kurset henvender sig både til nybegyndere og øvede. “Klassisk hatha yoga” til alle med lyst til at bevæge sig langsomt og alligevel få sved på panden og pulsen op. 

Klassisk hatha er en harmonisk blanding af fysiske øvelser og fokus på vejrtrækning og hvile. Yoga give…

Yoga for alle

Startdato
Tir 18/9 2018

Slutdato
Tir 18/12 2018

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Rie Fridorf

Få pladserFå pladser

Yoga for alle

Velkommen til LHF, hvor vi tilbyder yoga hver tirsdag.

Yoga kurset henvender sig både til nybegyndere og øvede. “Klassisk hatha yoga” til alle med lyst til at bevæge sig langsomt og alligevel få sved på panden og pulsen op. 

Klassisk hatha er en harmonisk blanding af fysiske øvelser og fokus på vejrtrækning og hvile. Yoga give…

Afspænding - gymnastik

Startdato
Man 17/9 2018

Slutdato
Man 18/3 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Underviser
Birgitte Cleveland Rørstrøm

Ledige pladserLedige pladser

Afspænding - gymnastik

Undervisningen tager sigte på opøvelse af kropsbevidstheden, der indebærer stræk og styrkelse af alle led og muskler, så du bevarer smidighed og bevægelighed og forbedrer dit kredsløb. Afspænding og udspænding som øger din kropsbevidsthed, så du undgår spændinger. Styrk din ryg. Brug den rigtigt. Løs op for na…

Afspænding - Gotvedgymnastik

Startdato
Ons 12/9 2018

Slutdato
Ons 10/4 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Undervisere
Lise Trabjerg
Merete Dalby

Ledige pladserLedige pladser

Afspænding - Gotvedgymnastik

Undervisningen tager sigte på opøvelse af kropsbevidstheden, der indebærer stræk og styrkelse af alle led og muskler, så du bevarer smidighed og bevægelighed. Kondition, så du får mere energi i din hverdag, og forbedrer dit kredsløb. Afspænding og udspænding som øger din kropsbevidsthed, så du undgår spænd…

Afspænding - Gotvedgymnastik

Startdato
Ons 12/9 2018

Slutdato
Ons 10/4 2019

Bemærk: Kurset er igangsat

Undervisere
Merete Dalby
Lise Trabjerg

Få pladserFå pladser

Afspænding - Gotvedgymnastik

Undervisningen tager sigte på opøvelse af kropsbevidstheden, der indebærer stræk og styrkelse af alle led og muskler, så du bevarer smidighed og bevægelighed. Kondition, så du får mere energi i din hverdag, og forbedrer dit kredsløb. Afspænding og udspænding som øger din kropsbevidsthed, så du undgår spænd…

KONTAKT


Lejreegnens Husflids Forening
c/o Dorte Gjelstrup
Birkevadsvej 14
4130 Viby Sjælland

Telefon: 26 24 07 80

Mail: lhf@husflid.dk

CVR: 25383486

Bemærk: Dette er foreningens postadresse - undervisningen foregår på forskellige lokaliteter.

Medlem af Fora