Afspænding - Gotvedgymnastik

Undervisningen tager sigte på opøvelse af kropsbevidstheden, der indebærer stræk og styrkelse af alle led og muskler, så du bevarer smidighed og bevægelighed. Kondition, så du får mere energi i din hverdag, og forbedrer dit kredsløb. Afspænding og udspænding som øger din kropsbevidsthed, så du undgår spændinger. Styrk din ryg. Brug den rigtigt. Løs op for nakke og skuldre. Træn din bækkenbund. Vær god ved dine fødder. Kort sagt: At have det bedre. OBS! Betalingen kan deles i 2 rater.

Ons12.09.201816:10-17:30
Ons24.10.201816:10-17:30
Ons31.10.201816:10-17:30
Ons07.11.201816:10-17:30
Ons14.11.201816:10-17:30
Ons21.11.201816:10-17:30
Ons28.11.201816:10-17:30
Ons05.12.201816:10-17:30
Ons12.12.201816:10-17:30
Ons19.12.201816:10-17:30
Ons09.01.201916:10-17:30
Ons16.01.201916:10-17:30
Ons23.01.201916:10-17:30
Ons30.01.201916:10-17:30
Ons13.02.201916:10-17:30
Ons20.02.201916:10-17:30
Ons27.02.201916:10-17:30
Ons06.03.201916:10-17:30
Ons13.03.201916:10-17:30
Ons20.03.201916:10-17:30
Ons27.03.201916:10-17:30
Ons03.04.201916:10-17:30
Ons10.04.201916:10-17:30

KONTAKT


Lejreegnens Husflids Forening
c/o Dorte Gjelstrup
Birkevadsvej 14
4130 Viby Sjælland

Telefon: 26 24 07 80

Mail: lhf@husflid.dk

CVR: 25383486

Bemærk: Dette er foreningens postadresse - undervisningen foregår på forskellige lokaliteter.

Medlem af Fora