Yoga for alle

Velkommen til LHF, hvor vi tilbyder yoga hver tirsdag.

Yoga kurset henvender sig både til nybegyndere og øvede. “Klassisk hatha yoga” til alle med lyst til at bevæge sig langsomt og alligevel få sved på panden og pulsen op. 

Klassisk hatha er en harmonisk blanding af fysiske øvelser og fokus på vejrtrækning og hvile. Yoga giver kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet. 

 

Hatha

Ha betyder 'sol' på Sanskrit og tha betyder 'måne'. Sanskrit er det oldindiske sprog. Hatha repræsenterer dualiteterne i livet - yin og yang, maskulin og feminin, mørke og lys. Hatha Yoga forsøger bevidst at balancere disse modstående kræfter. 

Og man opnår dermed en harmonisering af både krop og sind, som ofte opleves som øget velvære, ro og klarhed. 

Husk løstsiddende tøj, så kroppen bevæges frit. 

 

Kort om underviseren: 

Jeg hedder Rie Fridorf og har været energisk indenfor forskellige former for yoga gennem henved 10 år. Jeg er meget opmærksom på bevægelser og belastning. Og glæder mig oprigtigt til at undervise i yoga. 

 

Kontakt: 

Rie Fridorf, 60757743, Rie.fridorf@gmail.com

 

Namaste??????

 


Tir18.09.201816:40-18:00
Tir25.09.201816:40-18:00
Tir02.10.201816:40-18:00
Tir09.10.201816:40-18:00
Tir30.10.201816:40-18:00
Tir06.11.201816:40-18:00
Tir13.11.201816:40-18:00
Tir20.11.201816:40-18:00
Tir27.11.201816:40-18:00
Tir04.12.201816:40-18:00
Tir11.12.201816:40-18:00
Tir18.12.201816:40-18:00
Yoga for alle

Kursusoplysninger

Få pladserFå pladser

Kursusnummer
2018026

Første mødegang
Tir 18.09.2018 16:40-18:00

Sidste mødegang
Tir 18.12.2018 16:40-18:00

Underviser
Rie Fridorf

Undervisningssted
Lejrevej 15
Allerslev
4320 Lejre

Lokale
Mødelokale

Pris
720,-

KONTAKT


Lejreegnens Husflids Forening
c/o Dorte Gjelstrup
Birkevadsvej 14
4130 Viby Sjælland

Telefon: 26 24 07 80

Mail: lhf@husflid.dk

CVR: 25383486

Bemærk: Dette er foreningens postadresse - undervisningen foregår på forskellige lokaliteter.

Medlem af Fora