Yoga for alle

 

Hatha yoga

Yogatimen starter med en kort afspænding (savasana), efterfulgt af åndedrætsøvelser (pranayama). Den fysiske del af timen (asanas) består af blide, rolige og langsomme øvelser, som både styrker og smidiggør kroppen. Timen bliver afsluttet med en dybdeafspænding.

Der vil blive taget hensyn til individuelle behov, så alle kan være med. Timens indhold og niveau vil blive justeret efter ønsker og behov. 

 

 

Tir15.09.202016:45-18:00
Tir22.09.202016:45-18:00
Tir29.09.202016:45-18:00
Tir06.10.202016:45-18:00
Tir20.10.202016:45-18:00
Tir27.10.202016:45-18:00
Tir03.11.202016:45-18:00
Tir10.11.202016:45-18:00
Tir17.11.202016:45-18:00
Tir24.11.202016:45-18:00
Tir01.12.202016:45-18:00
Tir08.12.202016:45-18:00
Tir15.12.202016:45-18:00

KONTAKT


LHF's Aftenskole - Lejreegnens Husflids Forening
c/o Dorte Gjelstrup
Birkevadsvej 14
4130 Viby Sjælland

Telefon: 26 24 07 80

Mail: lhf@husflid.dk

CVR: 25383486

Bemærk: Dette er foreningens postadresse - undervisningen foregår på forskellige lokaliteter.


Medlem af Fora
;