Afspænding - gymnastik

Undervisningen tager sigte på opøvelse af kropsbevidstheden, der indebærer stræk og styrkelse af alle led og muskler, så du bevarer smidighed og bevægelighed og forbedrer dit kredsløb. Afspænding og udspænding som øger din kropsbevidsthed, så du undgår spændinger. Styrk din ryg. Brug den rigtigt. Løs op for nakke og skuldre. Træn din bækkenbund. Vær god ved dine fødder. Teori om funktioner/fejl. Kort sagt: At have det bedre. OBS: Betalingen kan deles i 2 rater.


Man17.09.201810:00-11:50
Man24.09.201810:00-11:50
Man01.10.201810:00-11:50
Man08.10.201810:00-11:50
Man22.10.201810:00-11:50
Man29.10.201810:00-11:50
Man05.11.201810:00-11:50
Man12.11.201810:00-11:50
Man19.11.201810:00-11:50
Man26.11.201810:00-11:50
Man03.12.201810:00-11:50
Man10.12.201810:00-11:50
Man17.12.201810:00-11:50
Man07.01.201910:00-11:50
Man14.01.201910:00-11:50
Man21.01.201910:00-11:50
Man28.01.201910:00-11:50
Man04.02.201910:00-11:50
Man11.02.201910:00-11:50
Man25.02.201910:00-11:50
Man04.03.201910:00-11:50
Man11.03.201910:00-11:50
Man18.03.201910:00-11:50
Afspænding - gymnastik

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
2018025

Første mødegang
Man 17.09.2018 10:00-11:50

Sidste mødegang
Man 18.03.2019 10:00-11:50

Underviser
Birgitte Cleveland Rørstrøm

Undervisningssted
Lejrevej 15
Allerslev
4320 Lejre

Lokale
Gymnastiksalen

Pris
1.650,-

KONTAKT


Lejreegnens Husflids Forening
c/o Dorte Gjelstrup
Birkevadsvej 14
4130 Viby Sjælland

Telefon: 26 24 07 80

Mail: lhf@husflid.dk

CVR: 25383486

Bemærk: Dette er foreningens postadresse - undervisningen foregår på forskellige lokaliteter.

Medlem af Fora