Velkommen til LHF, hvor vi tilbyder yoga hver tirsdag.
Yoga kurset henvender sig både til nybegyndere og øvede. “Klassisk hatha yoga” til alle med lyst til at bevæge sig langsomt og alligevel få sved på panden og pulsen op.
Klassisk hatha er en harmonisk blanding af fysiske øvelser og fokus på vejrtrækning og hvile. Yoga giver kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet.
Hatha
Ha betyder 'sol' på Sanskrit og tha betyder 'måne'. Sanskrit er det oldindiske sprog. Hatha repræsenterer dualiteterne i livet - yin og yang, maskulin og feminin, mørke og lys. Hatha Yoga forsøger bevidst at balancere disse modstående kræfter.
Og man opnår dermed en harmonisering af både krop og sind, som ofte opleves som øget velvære, ro og klarhed.
Husk løstsiddende tøj, så kroppen bevæges frit.
Kort om underviseren:
Jeg hedder Rie Fridorf og har været energisk indenfor forskellige former for yoga gennem henved 10 år. Jeg er meget opmærksom på bevægelser og belastning. Og glæder mig oprigtigt til at undervise i yoga.
Kontakt:
Rie Fridorf, 60757743, Rie.fridorf@gmail.com.
Namaste??????
Tir | 08.01.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 15.01.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 22.01.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 29.01.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 05.02.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 12.02.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 26.02.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 12.03.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 19.03.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 26.03.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 02.04.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 09.04.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 23.04.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 30.04.2019 | 16:40-18:00 |
Tir | 07.05.2019 | 16:40-18:00 |
Ledige pladser
Kursusnummer
2019026
Første mødegang
Tir 08.01.2019 16:40-18:00
Sidste mødegang
Tir 07.05.2019 16:40-18:00
Undervisere
Knirke Lund
Rie Fridorf
Undervisningssted
Lejrevej 15
Allerslev
4320 Lejre
Lokale
Mødelokale
Pris
950,-
Lejreegnens Husflids Forening
c/o Dorte Gjelstrup
Birkevadsvej 14
4130 Viby Sjælland
Telefon: 26 24 07 80
Mail: lhf@husflid.dk
CVR: 25383486
Bemærk: Dette er foreningens postadresse - undervisningen foregår på forskellige lokaliteter.